Perte de poids en course à pied : peut-on courir plus …
La perte de poids peut représenter un véritable axe d’amélioration pour courir plus vite. Mais attention, les chiffres doivent garder leur place ! Ce ne sont que des indicateurs. Ils ne doivent pas remplacer l’écoute de votre corps. Avant de chercher à perdre du poids, …